こんにちは！
今回は「女性限定！トレーニングワークショップ」のお知らせです。
梅雨の時期、なかなか外では運動できませんよね。
ゆっくり体をほぐしながら、家でも出来るトレーニングを教わってみませんか。
体幹を鍛えるトレーニングや、リズムに合わせて体を動かしたりなど、
楽しくやっていきますよ！（ちょっとキツい時もあります笑）
・ 6月17日（土）
・ 10:00~11:45（75分間）
・ 費用 1,500円
講師はモラッキーでもおなじみ、器械体操インストラクターのMAIさんです！
女性限定のワークショップです、ぜひお友達を誘ってご参加ください。
たくさん体を動かした後のランチが楽しみですね！
