こんにちは、スタジオモラッキーです。 トレーニングワークショ

こんにちは、スタジオモラッキーです。
トレーニングワークショップのお知らせです!

運動が苦手な人でも参加いただけます！
家の中で出来るトレーニング・体幹を鍛えるトレーニングを進めていきます。
ゆっくり体をほぐすように、でも時々リズムに合わせて動いたり、基本は楽しく、でも時々きつく！

　
ぜひお友達とご参加してくださいね！お待ちしております！