お知らせ

モラッキー道場からの、お知らせです。

運動の秋!トレーニングワークショップのお知らせ

女性限定トレーニング ワークショップ

こんにちは!
急に涼しくなってきましたね、夏の終わりを感じます…。

さて今回は女性限定ワークショップのお知らせです!
寒い季節は運動不足になりがちな方、そもそも運動なんて苦手で全然しないという方…、ぜひご参加ください!

家の中で出来るトレーニングや、体幹を鍛えるトレーニングをしていきます。ゆっくり体をほぐすように、でも時々リズムに合わせて動いたり、運動が苦手な人でもできる内容です。
基本楽しく、でも時々きつく!

  • 2018年9月30日(日)
  • 10:30〜11:45 約75分間
  • 費用1,500円
  • 講師:MAI
  • 参加は女性限定です
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    ぜひお友達とご参加してくださいね!お待ちしております!