こんにちは~
ハッピーハロウィン
今日で10月終わりだなんて。。。あと2か月で今年終わりだなんて
本当はやいですね
年末年始でおいしいものたくさん食べて飲むためにも今のうちからいっぱい動いて代謝アップしましょ
さてさて、モラッキーでこれまたお問い合わせの多い『アルゼンチンタンゴ』
今日はその魅力を少しご紹介☆
☆タンゴを踊ってきれいになろう!!☆
タンゴを踊るのに欠かせないのが 今巷で話題になっている“丹田(たんでん)呼吸法”です。
丹田呼吸をすることにより内臓がつりあがり ウエスト・シェイプアップ!バストUP!!
スタイルがバッチリ良くなり綺麗になります!
丹田呼吸はダンスのみならず、 健康促進にもかかせない重要な呼吸法!!
代謝UP、運動・思考脳力UPもいたします!
そして何歳からでも始められることも魅力です
大阪南森町にあるモラッキーに、 ぜひアルゼンチンタンゴでのレッスンを受けにきてください