アルゼンチンタンゴでオチョダイエット！？☆

こんにちは～モラッキー道場です

突然ですがみなさん、最近話題のオチョダイエットをご存じでしょうか

オチョダイエットを考案したのは俳優の新藤学さんだそうです

この方は、俳優さんでもあり、アルゼンチンタンゴの講師でもあるんだそうです

お、おとこ前でございます。。。それはさておき…..

オチョとは、アルゼンチンタンゴのステップを元にして考案されたとのこと☆
ちなみに『オチョ』とはスペイン語で数字の『８』のことだそうです

腰を8の字にくねらせて、腰をシェイプ運動するのが特徴のダイエットだそうな

 

「腰をシェイプ…うんうん！確かに～～（＞V＜）」

とわたくしスタッフは思ったのです

MORACKYのアルゼンチンタンゴのレッスンをのぞかせていただいたとき、
まさにその八の字ダンス『オチョ』の動きがたくさんあり、腰がとってもとってもクネクネ動いておりました

アルゼンチンタンゴは年配の方にも大人気で、
そんなに激しくないダンスだけれど、『オチョ』の動きがあるように、しっかりとシェイプアップの要素がある、素晴らしいダンスだということなのですね

 

そんなシェイプアップ要素のあるアルゼンチンタンゴのレッスンをみなさまも、
こちら大阪の天満にあるモラッキー道場でぜひぜひ体験してみませんか

初心者大、大、大歓迎です